För träning

☐ Inomhusskor/träningsskor för inomhusbruk
☐ Utomhusskor/träningsskor för utomhusbruk
☐ Innetofflor
☐ Träningskläder för flera pass per dag
☐ Träningsoverall eller ombyteskläder mellan passen
☐ Extra strumpor
☐ Kläder efter väder
☐ Regnkläder
☐ Eventuella handbollsskydd

Hygien och hälsa

☐ Handduk
☐ Hygienartiklar
☐ Eventuella mediciner

Övernattning

☐ Luftmadrass (enkelstorlek, om du inte delar med någon)
☐ Pump till luftmadrassen
☐ Sovsäck eller täcke
☐ Kudde
☐ Liggunderlag (rekommenderas som isolering under luftmadrassen)
☐ Öronproppar & Ögonmask (om du är ljud och ljuskänslig)
☐ Liten fläkt - det kommer bli varmt på rummen!

Övrigt

☐ Badkläder (om vårdnadshavare lämnat godkännande)

Kom ihåg

• Träningarna sker både inomhus och utomhus.
• Ta med kläder och skor för olika väderförhållanden.
• Endast luftmadrasser för en person ryms på boendet, om man inte delar en större madrass med en kompis.